Niveau de Ski : Quels sont les différents Grades et Médailles de Ski de l’ESF et de l’ESI ?

Sur les pistes, connaître son niveau de ski, ou grade, que ce soit le sien ou celui de ses enfants, est essentiel pour s'assurer des descentes en toute sécurité. 

En effet, déterminant son aisance sur des skis et ses capacités techniques, le niveau de ski permet de savoir précisément ce qu'on peut faire et ne pas faire, et sur quel type de terrain évoluer (pistes bleues, pistes noires, hors-pistes).

De plus, pour celles et ceux souhaitant améliorer leur niveau, en école par exemple, connaître son grade de ski permet de savoir exactement dans quelle classe s’inscrire. Niveau ourson, flocon, 1ère étoile ou chamois d’or, les niveaux et médailles de ski sont nombreux et, pour progresser efficacement, il est important de savoir s’évaluer. 

Vous voulez connaître votre niveau de ski ? Barooders vous explique tout sur le niveau de ski et ses différentes médailles :

• Qu’est-ce qu’un niveau de ski ?
• Comment déterminer son niveau de ski ?
• Comment améliorer son niveau de ski alpin ?
• Quels sont les différents niveaux de ski de l’ESF pour les enfants ?
• Quels sont les niveaux de ski de l’ESF pour adultes ?
• À quoi correspondent les médailles de ski dites de « performance » de l’ESF ?
• Tableau récapitulatif des médailles de ski de l’ESF pour enfant,
• Tableau récapitulatif des médailles de l’ESF pour adulte,
• Tableau récapitulatif des médailles de ski de l’ESF de Performance,
• Tableau d’équivalence des médailles de l’ESF et de l’ESI.

Qu’est-ce qu’un niveau de ski ?

Un niveau de ski, aussi appelé grade de ski ou échelon de ski, correspond à un degré de maîtrise de la pratique du ski (être capable de glisser, tourner, freiner, etc.). S’il existe des niveaux de ski pour toutes les disciplines (ski de randonnée, ski de fond, etc.), on parle le plus souvent des grades du ski alpin. Il y a 4 niveaux généraux de ski alpin :

• Niveau Débutant : il s’agit d’une personne n’ayant jamais skié ou qui est à l’aise uniquement en position chasse-neige (jambes fléchies et skis formant une pointe vers l’avant) sur des pistes à faible pente.

• Niveau Intermédiaire : le skieur de niveau intermédiaire connaît son matériel, commence à glisser et à tourner sur la neige avec des skis parallèles sans perdre l’équilibre, et sait contrôler sa vitesse. 

• Niveau Confirmé : le skieur est à l’aise sur des pistes avec une pente faible, moyenne ou abrupte, et maîtrise les dérapages et les grandes vitesses. Il peut, de plus, faire ses virages les skis parallèles.

• Niveau Expert : Le skieur est à l’aise sur tout type de terrain, piste et hors-piste, et maîtrise les bosses, les creux et les pentes abruptes.

En plus de ces 4 niveaux, les différentes écoles de ski françaises (ESF, ESI, etc.) disposent de leur propre classement de niveaux de ski pour enfants et adultes, chaque grade requérant des compétences différentes. Nous reviendrons plus bas dans l’article sur ces niveaux. Toutefois, quand on parle de niveau de ski, on fait en général référence aux grades de l'ESF, l’École de Ski Française, notamment pour les enfants.

Dans les écoles de ski françaises, chaque niveau de ski correspond à une médaille : flocon, ourson, étoile, chamois, etc. Ces médailles permettent d’indiquer ‘‘officiellement’’ le niveau de ski du skieur.

Comment déterminer son niveau de ski ?

Pour connaître votre niveau en ski, vous pouvez vous autoévaluer, en vous rendant directement sur les pistes. Essayez de descendre les différentes couleurs de pistes de ski et déterminez celles sur lesquelles vous êtes à l’aise, en termes de technique et de vitesse. 

Par exemple, vous pouvez vous considérer comme étant au niveau débutant si vous êtes à l’aise uniquement sur des pistes vertes, les plus faciles, comme niveau intermédiaire s’il s’agit des pistes bleues, etc. En cas de doute, vous pouvez également regarder les vidéos de démonstration de chaque niveau disponible sur le site web de l’ESF. 

Comment améliorer son niveau de ski alpin ?

Il y a deux manières de progresser en ski alpin : 

• Skier régulièrement en autodidacte sur les couleurs de pistes de ski sur lesquelles vous êtes à l’aise et, petit à petit, vous lancer sur des pistes plus difficiles,

• Suivre des cours dans une école de ski, au cours desquels un moniteur de ski vous guidera dans vos apprentissages. Une fois les cours terminés et les évaluations réussies, le moniteur vous remettra la médaille de ski correspondant au niveau que vous avez atteint.

En France, il existe deux grandes écoles de ski, l’Ecole du Ski Français (ESF) et l’Ecole de Ski Internationale (ESI), présentes dans la plupart des stations françaises. Il existe également d’autres écoles moins connues ou indépendantes, comme les écoles Prosneige ou Évolution 2. Certaines stations de ski possèdent aussi leur propre école.

Quels sont les différents niveaux de ski de l’ESF pour les enfants ?

L’ESF propose 12 niveaux de ski différents pour les enfants, divisés en quatre catégories :

• L’initiation au ski : niveaux Piou Piou, Blanchot, Sifflote et Garolou,
• L’apprentissage : niveaux Ourson et Flocon,
• Le perfectionnement : 1ère étoile de ski, 2ème étoile et 3ème étoile,
• La compétition : l’étoile de bronze, l’étoile d’argent et l’étoile d’or de ski.

Crédit : ESF

Les niveaux d’initiation au ski

Les premiers niveaux de ski s’acquièrent au Club Piou Piou. Ce club est un espace de jeux de l’ESF dédié aux tout-petits (3 à 5 ans), au sein duquel les enfants sont initiés en douceur à la neige et au ski, c’est pourquoi les enfants ne sont pas soumis à un test à la fin de leurs cours. Il existe 4 différents niveaux de ski au Club Piou Piou :

• Le niveau Piou Piou : les enfants apprennent à se déplacer seul sur la neige, à pied ou à ski, et commencent à mettre et enlever leurs skis tout seul.

• Le niveau de ski Blanchot apprend aux jeunes skieurs à se déplacer sur la neige sur des terrains plats, et à glisser face à une pente faible. 

• Le niveau Sifflote de l’ESF correspond à l’apprentissage de la position du chasse-neige par l’enfant pour contrôler sa vitesse. Pour obtenir la médaille Sifflote, il faut aussi commencer à utiliser des remontées mécaniques (tapis roulants, câbles remonte-pente et téléskis pour enfant).

• Le niveau de ski Garolou : les enfants apprennent à chausser et déchausser leurs skis seuls et à faire des virages en chasse-neige. La médaille Garolou de l’ESF correspond au niveau de ski le plus haut du Club Piou Piou.

Crédit : ESF

Les niveaux d’apprentissage du ski

Il existe deux niveaux d’apprentissage de l’ESF : l’ourson et le flocon. Ces grades de ski correspondent aux premières descentes en ski sur piste. Contrairement aux 4 niveaux d’initiation qui s’acquièrent sans passer de test, l’obtention des niveaux d’apprentissage fait l’objet d’une évaluation de la part du moniteur de ski. 

• Le niveau ourson (dès 4 ans) : les enfants apprennent à maîtriser leurs skis, à savoir se déplacer sur différents types de terrains presque plats, à maîtriser leur vitesse, à glisser en skis parallèles et à s’arrêter en faisant un virage en chasse neige. De plus, ils doivent pouvoir suivre un parcours indiqué par des piquets et nécessitant d’effectuer des virages serpentés (c’est-à-dire larges). 

• Le niveau Flocon de ski consolide les compétences acquises au niveau ourson et apprend également aux enfants à améliorer leur équilibre pour déraper, franchir des petites bosses et glisser en skis parallèles à travers une pente en ligne droite. De plus, pour obtenir leur flocon de ski, les enfants doivent savoir enchaîner 7 à 8 virages avec les skis en chasse-neige pendant les virages et les skis parallèles pendant la descente. 

Crédit : ESF

Les niveaux de perfectionnement du ski

Les trois niveaux de perfectionnement (1ère étoile de ski, 2ème étoile et 3ème étoile) permettent aux jeunes skieurs d’améliorer leur technique afin d’être à l’aise sur la plupart des couleurs de pistes de ski (vert, bleu et rouge) :

• Le niveau de la 1ère étoile de l’ESF apprend à effectuer des virages en dérapant légèrement et de prendre en compte son environnement au cours de sa trajectoire : skieurs, reliefs, pistes, etc. Petit à petit, le jeune skieur abandonne le chasse-neige pour effectuer des virages plus techniques, en dérapant et en gardant ses skis parallèles.

• Le niveau de la 2ème étoile de l’ESF consiste à se sentir de plus en plus à l’aise dans de nombreuses situations : découvrir des terrains inédits (creux, bosses, etc.), perfectionner sa technique pour faire des virages et des dérapages, et l’apprentissage du pas du patineur (avancer sur du plat en poussant sur une jambe, puis sur l’autre, comme au skating).

• Le niveau de la 3ème étoile de ski est le niveau de la découverte des sensations fortes : apprendre à réaliser des virages plus ou moins serrés en gardant les skis parallèles, maîtriser son équilibre en tout schuss (glisser droit face à la pente), savoir prendre de la vitesse puis de freiner par un dérapage, et maîtriser les festons (enchaînement de dérapages et de petites descentes en trace directe).

Crédit : ESF

Les niveaux de préparation à la compétition

Les niveaux de préparation à la compétition amènent les jeunes skieurs à réaliser des performances de plus en plus exigeantes : courses chronométrées, parcours freestyle, slalom, etc.

• Le niveau de l’étoile de bronze de ski : les skieurs consolident leur niveau sur tous les types de pistes de ski (classiques, pentues, bosselées, slalom, etc.) et apprennent également à réaliser des virages en godilles (en utilisant leurs bâtons).

• Le niveau de l’étoile d’argent de ski : c’est la porte d’entrée pour les compétitions de ski. Les skieurs réalisent leurs premières performances chronométrées, réduisent les dérapages pour gagner en précision et réalisent leurs premières figures en saut.

• Le niveau de l’étoile d’or de ski : il s’agit du plus haut échelon de ski pour les enfants au sein de l’ESF. Pour obtenir l’étoile d’or de l’ESF, il faut être capable de descendre sans difficulté des pistes de ski exigeantes et techniques (très pentues, aménagées pour le slalom ou le freestyle, etc.).

Crédit : ESF

Quels sont les niveaux de ski de l’ESF pour adultes ?

Pour les adultes et ados de plus de 13 ans, l'ESF propose des classes divisées en quatre niveaux de ski distincts : niveau débutant, classe 1, classe 2, classe 3 et classe 4. Comme pour les enfants, l’acquisition de ces grades ski peut donner lieu à une évaluation et à l’obtention d’une médaille.

• Niveau de ski débutant de l’ESF : le skieur débutant n’a jamais skié ou débute tout juste en ski alpin. Il va apprendre à connaître son matériel et à l’utiliser en autonomie. Ensuite, le skieur apprend à glisser sur une pente faible, à réaliser des virages en chasse-neige, à contrôler sa vitesse ainsi qu’à utiliser des remontées mécaniques.

• Classe 1 de ski : correspond à l’acquisition de la technique du dérapage, du pas tournant (changer de direction en changeant l’orientation de ses skis) et du pas du patineur (avancer par poussée d’une jambe sur l’autre). Le skieur apprend également à réaliser des virages simples et à glisser de manière rectiligne sur des pentes faibles et moyennes.

• Classe 2 de ski : le skieur apprend à maîtriser sa vitesse grâce à des dérapages, réalise ses virages avec des skis parallèles et s’initie aux différents terrains du ski alpin (pentes, bosses, creux, etc.)
  
  
• Classe 3 de ski : ce niveau apprend au skieur à perfectionner sa technique de virage, de dérapage, de freinage, etc., à réaliser des virages en godilles, des dérapages et des festons (suites de dérapages et de descentes en traces directes).
  
  
• Classe 4 de ski alpin : c’est le niveau de ski le plus élevé pour ados et adultes. Les skieurs se perfectionnent dans tous les domaines et s’initient aux pratiques en compétition de ski alpin (slalom, freestyle) ainsi qu’au hors-piste.

Crédit : ESF

À quoi correspondent les médailles de ski dites de « performance » de l’ESF ?

Les médailles de ski « Performance » sont des médailles qui s’obtiennent lors de la participation à des compétitions de ski de haut niveau. Il existe 7 médailles ESF de compétition, correspondant chacune à une épreuve en particulier.

• La médaille de la Flèche s’obtient en participant à une épreuve de Slalom géant de 40 secondes environ et comportant entre 25 et 35 portes et un dénivelé de 200 à 250 m. Le skieur doit passer entre deux portes de même couleur (rouges ou bleues) entre chaque virage,

• La médaille du Chamois s’obtient en réalisant une épreuve de Slalom spécial de 30 secondes environ, comptant entre 30 et 40 portes rapprochées sur un dénivelé de 120 à 200 m. Contrairement au parcours de la Flèche, le skieur doit passer entre chaque porte en alternant porte rouge puis porte bleue. 

• La médaille de la Fusée s’obtient en participant à une épreuve de Super Géant (une épreuve de slalom de 50 secondes environ et dont le nombre de porte varie en fonction du pourcentage de dénivelé),

• La médaille du Skiercross s’obtient en réalisant une épreuve de Skiercross, un parcours technique de 700m de long et avec une pente d’environ 15°, comprenant des obstacles spécifiques : whoops (bosses), tables (éléments en fer ou en plastique rigide recouverts par de la neige), virages relevés.

• La médaille de saut s’obtient en réalisant une épreuve de saut en longueur avec un tremplin. Le skieur saute depuis une bosse préparée spécifiquement pour l’épreuve et doit arriver le plus loin possible sur la piste,

• La médaille Record demande d’effectuer une descente chronométrée de 300 à 500 m avec un dénivelé 150 à 250 m. L’objectif du skieur est de se rapprocher le plus possible du chrono effectué par le moniteur ouvreur le jour de l’épreuve. Selon les écoles ESF, l’épreuve peut comprendre une ou plusieurs descentes, le meilleur chrono étant celui retenu pour les résultats.

Selon la performance réalisée par le skieur (temps ou longueur du saut réalisé), ces médailles se déclineront en différentes couleurs (or, vermeil, argent, bronze). Par exemple, pour obtenir la Flèche d’or de ski alpin, il faut réaliser un temps de 0 à 15 % plus long que le temps de base fixé pour le parcours.

La 7ème médaille de compétition est la médaille Ski. Elle s’obtient en cas de réussite à deux niveaux identiques (2 médailles d’or, ou 2 médailles vermeil, etc.) dans les épreuves Flèche, Chamois, Fusée, Skiercross ou Saut. Ainsi, un skieur ayant obtenu les médailles de la Fusée d’or et du Chamois d’or de l’ESF pourra obtenir la médaille Ski Or.

Tableau récapitulatif des médailles de ski de l’ESF pour enfant

Retrouvez ci-dessous notre tableau récapitulatif des différentes médailles de ski données à la fin de chaque test de niveau pour enfant, ainsi que les compétences principales demandées.

Votre enfant reprend le ski cet hiver ? Découvrez notre sélection de chaussures de ski pour enfant  et de skis pour enfant au meilleur prix !

Tableau récapitulatif des médailles de l’ESF pour adulte

Retrouvez ci-dessous notre tableau récapitulatif des différentes médailles de ski données à la fin de chaque session d’évaluation de niveau pour adulte, ainsi que les compétences demandées.

Vous cherchez à vous équiper pour la nouvelle saison de ski ? Retrouvez notre collection de ski d’occasion et choisissez votre nouvelle paire au meilleur prix.

Tableau récapitulatif des médailles de l’ESF de Performance

Retrouvez ci-dessous notre tableau récapitulatif des différentes médailles Performance de l’ESF, des épreuves qui leur sont associées, ainsi que les différents paliers à atteindre pour obtenir les médailles.

Tableau d’équivalence des médailles de l’ESF et de l’ESI

L'Ecole de Ski Internationale propose également un certain nombre de classes de ski, elles aussi récompensées par une médaille. Cependant, si les grades de ski sont similaires à ceux de l'ESF, les noms diffèrent. Retrouvez ci-dessous notre tableau d'équivalence des médailles de l'ESF et de l'ESI.

Vous savez à présent tout sur les différents niveaux de ski. Et si, toutefois, identifier votre niveau ou celui de votre enfant est encore compliqué, vous pouvez faire appel à un moniteur de ski professionnel, qui saura déterminer avec justesse votre grade de ski.